요즘 우리 아이 감기가 자꾸만 걸려. 학교 다니면서 여름에서 가을로 넘어가는 시기라 그런지 체력도 떨어지고. 약국에 들어갔다 나갔다를 반복하다가 약사분이 추천해준 게 바로 이 제품이었어. 엠드림리퀴드. 약국 베스트셀러라고 하던데, 정말 뭐가 특별한지 궁금했거든. 한줄 요약: 엠드림리퀴드는 칼슘·마그네슘·아연이 유기산염 형태로 흡수 잘 되고, 비타민K2가 들어가 뼈 건강까지 챙기는 약국 액상미네랄 제품입니다. 약국 베스트셀러인 이유 약국에서 판매 … 더 읽기
지난주에 직장 선배가 자기 번아웃이 왔대고 했다. 근데 들어보니 맨날 술은 잘 마시고 주말엔 영화도 본다며? 뭔가 이상했다. 내가 알기론 번아웃이면 아무것도 못 할 정도로 지쳐야 하는 거 아닌가 싶었는데. (나만 이렇게 생각하는 건가) 그래서 박서희 정신과의사 영상을 찾아봤다. 한줄 요약: 박서희정신과가 정의하는 번아웃은 피로가 아닌 탈진·냉소·효능감 상실 3가지가 모두 있는 상태입니다. 혼자 해결하기 어렵다면 … 더 읽기
지난해 위스키 경매장에서 1990년대 병입 이미지를 우연히 마주쳤어. 베이지 라벨에 초록 엉겅퀴가 그려진 병. 스프링뱅크 그린뱅크(Green Thistle)라고 적혀 있었다. 가격을 보고 한참 고민했다. 지금은 거의 못 마시는 바틀이라고 해서 말이야. 그래서 이번엔 어떻게라도 한번 경험해봐야겠다고 생각했어. 오늘은 그 경험담을 나눠볼게. 한줄 요약: 1990년대 스프링뱅크 그린뱅크는 공식 스펙이 공개 안 된 희귀 바틀로, 진한 쉐리와 왁시한 … 더 읽기
이 글은 근로장려금대상자조회에 대해 정리한 내용입니다. 9월이 되니까 카톡 단체방에서 근로장려금 신청 이야기가 자꾸만 나온다. 어떤 언니는 “9월 15일까지만 받는 거 아니냐”고 물었는데, 사실 그게 아니더라고. 그래서 조금 찾아봤는데 알면 알수록 다른 느낌이었음. (왜 자꾸 헷갈리게 되어 있는 거야?) 한줄 요약: 9월 15일이 마감이어도 완전히 손해 보는 건 아니고, 근로장려금대상자조회를 통해 대상 확인 후 홈택스나 … 더 읽기
지난해 추석, 한밤중에 아이가 갑자기 고열이 났어요. 동네 약국은 모두 문을 닫았고, 인터넷으로 ‘문 여는 약국’을 검색해도 정보가 엉망이었어요. 결국 차를 몰아다니며 약국을 돌아다녔는데… (당시엔 이런 게 있는 줄도 몰랐음). 올해는 미리 알아뒀던 방법 3가지로 30초 안에 끝냈거든요. 한줄 요약: 당직약국을 가장 빠르게 찾으려면 응급의료포털 E-Gen, 휴일지킴이약국 Pharm114, 또는 119·129 콜센터 중 하나면 충분합니다. 방문 … 더 읽기
지난주에 ChatGPT Plus 구독료를 우리카드로 결제했는데 정말 후회가 된다. “한 달만 늦게 결제할걸!” 하는 마음에 우리카드 공식 사이트를 다시 들어갔다가 9월 디지털 정기결제 이벤트를 발견했거든. 5,000원 캐시백이라니 하는 아쉬움이 먼저 들었습니다. 한줄 요약: 우리카드캐시백이벤트는 9월 응모 후 ChatGPT·넷플릭스·Claude 등 8개 구독서비스로 최대 38만원 캐시백. 최근 6개월 우리카드 승인 이력 없는 신규 고객만 대상, 공식사이트 직결제 … 더 읽기
지난주에 조리원 퇴소했다고 했더니 주변 사람들이 자꾸 물어봤다. ‘어디 조리원 갔어? 좋았어?’ 사실 나도 처음에는 조리원을 할지 말지 한참 고민했거든. 근데 고은빛여성병원에서 출산하고 바로 인근에 있는 가율산후조리원으로 들어가면서 이 결정이 정말 잘한 거였다는 걸 매일매일 느꼈다. 한줄 요약: 가율산후조리원에서 2주를 보내며 아기는 2.5kg에서 3kg으로 성장했고, 나는 제왕절개 후 모션베드와 파라핀 테라피로 빠르게 회복했습니다. 내돈내산이니까 더 … 더 읽기
첫째 임신했을 때는 병원에서 “가까운 은행 가서 카드 만들면 된다”는 말에 아무 생각 없이 지역 농협에 갔었어. 근데 나중에 맘 커뮤니티 보니까 다들 어디서 발급했는지에 따라 받을 수 있는 혜택이 완전히 달랐더라고. 그때는 그냥 나 혼자 모르고 지나가버렸는데. 둘째 임신했을 땐 달랐어. 한 줄 요약: 미즈톡톡에서 국민행복카드 5개 카드사의 현금 혜택(최대 73만원)과 70종 사은품을 한 … 더 읽기
지난주에 아이를 데리고 카페를 전전했다. 날씨도 좋고 나가서 뭔가 하고 싶은데, 마지막에 가서 자리도 없고 아이가 지쳐하고… 매번 이러더라. 요즘 울산맘카페 엄청 많다고들 하는데, 정말 어디가 좋을까? 처음엔 SNS에서만 본 곳들이었는데 이제 직접 가봤다. 그래서 정리해본다. 한줄 요약: 울산맘카페는 야외 체험형(다율숲), 음식 맛(고래밀면), 뷰 전문(시하온), 실내 놀이(와글아이), 베이커리(빵파제) 5가지로 나뉜다. 주말 웨이팅은 10~15분, 주차 2시간 … 더 읽기
요즘 아이 말이 좀 늦다는 생각이 들기 시작했어요. 그래서 동네 언어 센터, 발달 센터를 몇 군데 돌아다니며 상담도 받고 했는데… 매번 느끼는 게 있었어요. 아이가 처음 가는 낯선 공곳에만 가면 자꾸만 움츠러들고, 평소 하던 행동도 안 한다는 거였거든요. 한줄 요약: 아이홈티는 가정방문 1:1 맞춤 치료로 센터 방문의 불편함을 없애면서도 전문성을 그대로 유지하는 서비스예요. “집에서 받는 … 더 읽기