겨울이 오면 난방비가 걱정되고, 여름이 오면 냉방비가 무섭다. 기초생활수급자 신분이다 보니 더 그렇다. 그런데 지난주에 TV 뉴스에서 에너지바우처 지원금을 받을 수 있다는 이야기를 들었고, 설마 우리 집도 되나 싶어 확인해봤다. 알고 보니 단순히 기초생활수급자라고 해서 받을 수 있는 게 아니었다. 한줄 요약: 에너지바우처대상은 기초생활수급자이면서 세대원 중 노인, 영유아, 장애인 등 특정 조건을 충족해야 하며, 2026년 … 더 읽기
지난 몇 달 동안 광주맘카페를 정말 많이 다녔어요. 신생아, 6개월, 11개월… 아기가 자라면서 갈 수 있는 곳들이 늘어나는데, 사실 각 시기마다 추천하는 카페가 다르더라고요. 처음엔 어디든 괜찮을 줄 알았는데, 아기 월령에 따라 고르는 기준이 완전히 달라진다는 걸 알게 됐습니다. 한줄 요약: 광주맘카페는 신생아부터 4살까지 월령별로 추천이 다른데, 주차장·아기의자·좌식공간·야외공간이 필수 체크 사항이에요. 광주맘카페 기본 편의시설, 반드시 … 더 읽기
나이 들니까 진짜 달라더라. 지난해 40줄 넘고 나서 오후만 되면 축축 쳐지는 느낌, 알람을 들어도 못 일어날 정도의 피로감이 몰려와. 회사에서도 자꾸 지각하게 되고, 스트레스만 쌓였다. 한 줄 요약: 홍삼 부작용(밤잠 설침)으로 포기한 나는 결국 광동제약공진단 대신 초탕녹용을 3개월 먹고 체력이 확 달라졌습니다. 광동제약공진단이 좋다는 얘기를 자주 들었는데, 가격도 천차만별이고 뭘 먹어야 할지 몰라서 한동안 … 더 읽기
이 글은 노블엘르산후조리원에 대해 정리한 내용입니다. 지난주에 친구가 제왕절개로 출산했대길래 한 달 뒤에 만났는데, 온통 조리원 얘기만 하더라. 근데 진짜 도움이 됐다며 어떤 곳에 다녀왔는지까지 물어보는 거였다. 나도 궁금해서 찾아보니까 용인 기흥구에 있는 노블엘르산후조리원이 자꾸만 눈에 띄었다. 블로그 후기들을 읽어보니 “모션베드 없었으면 첫주를 못 살았을 듯”이라는 표현이 여러 번 나왔다. 이 정도면 뭔가 달라다는 생각이 … 더 읽기
지난달에 친구가 자꾸 보령이가정의원 다니면서 체중 감량 한다고 자랑하길래, 나도 한 번 궁금해서 부산 초량역에 가봤어. 처음엔 약만 먹고 끝인 줄 알았는데… 생각보다 진짜 체계적이더라고. 특히 약 코드 시스템이라는 게 있길래 “뭐 이런 게 있나” 싶으면서도 따라해보니까 3개월 만에 8키로가 떨어졌어. 진짜. 한줄 요약: 보령이가정의원 부산점에서 약물 코드 추적과 고구마·닭가슴살 식단으로 13주차에 거진 8kg을 감량할 … 더 읽기
이 글은 권앤정동물병원에 대해 정리한 내용입니다. 지난달에 우리 집 강아지가 갑자기 구토를 시작했어요. 4년동안 이런적이 한번도 없어서 깜놀했죠. 밥도 물도 먹지 않고, 수시간 웅크린 자세로 움직임 없었어요. 동네 병원에서는 엑스레이 찍고는 “이상 없어요”라고만 했는데… 뭔가 이상했어요. 증상이 계속되자 결국 더 큰 병원을 찾게 되었고, 그때 만난 곳이 권앤정동물병원이었습니다. 한 줄 요약: 권앤정동물병원은 24시간 응급진료, 정태성 … 더 읽기
이 글은 퇴직공제금신청에 대해 정리한 내용입니다. 지난주에 건설현장 일을 오래 했던 지인이 갑자기 연락을 했다. “나 252일도 안 됐는데 퇴직공제금 받을 수 있대. 근데 어떻게 받는 건지 모르겠어”라면서. 처음엔 뭔가 잘못 알고 있는 줄 알았는데, 알아보니 정말 받을 수 있는 상황이었다. 진짜 이상하더라. 한줄 요약: 적립일수 252일 미만이어도 만 65세면 퇴직공제금신청이 가능하고, 2026년 4월부터 공제부금이 … 더 읽기
지난달에 공공입찰 준비하면서 신용등급 때문에 한참 헤맸다. 제안서는 좋은데 신용등급이 떨어지면 적격심사에서 감점된다고 하더라. 그래서 급하게 신용평가를 신청했는데 ‘5일 이상 걸린다’고. (이게 뭐 하는 짓인가 싶었다.) 근데 그사이에 ECREDIT 나우라는 서비스를 알게 됐고, 정말 하루 만에 받을 수 있다고 해서 직접 해봤다. 한줄 요약: ECREDIT 나우는 기존 5일 이상 걸리던 신용평가를 하루 만에 받을 수 … 더 읽기
지난주에 아이를 데리고 포항에 있는 카페를 몇 군데 다녀왔어요. 평일 오후라 시간이 좀 남아서 말이죠. 그 전까지는 그냥 카페는 카페라고 생각했는데, 아이를 키우니까 카페를 고르는 기준이 확 달라지더라고요. (나만 이렇게 느끼나?) 아기의자가 있는지, 주차장은 편한지, 지저분한 건 아닌지… 체크할 게 너무 많아졌어요. 한줄 요약: 포항맘카페는 아기의자·부스석·주차장이 필수예요. 평일 낮이면 한산하고 편하거든요. 직접 가본 경험으로 체크 … 더 읽기
이 글은 마산예일안과에 대해 정리한 내용입니다. 최근 들어서 눈이 자꾸 간질거리고 충혈되길래, 처음엔 모니터 때문에 건조한 줄 알았어요. 인공눈물로 버티다가 결국 미치는 줄 ㅠㅠ 이 정도면 뭔가 이상하다 싶어서 안과를 알아봤고, 마산예일안과에 가게 됐는데 거기서 받은 진료가 진짜 달랐어요. 한줄 요약: 마산예일안과의 정밀 안검진과 맞춤 상담을 통해 자각 증상만으로는 알 수 없는 눈 문제의 근본 … 더 읽기